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365天减63天

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作  者:梦貘小汉堡

类  别:其他小说

状  态:连载中

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最后更新:2026-01-08 05:19:05

最新章节:第147章 《科普篇》无糖茶入门篇——绿茶,乌龙茶,荷叶茶

关于365天吃瘦了没?: 手握营养师证的兼前健身房“花瓶”教练,带你开启365天反内卷减肥日记!!!不节食不硬扛,专注研究如何边吃外卖边掉秤,从麻辣烫里捞健康,在摆烂中悄悄瘦~看证多不压身的懒人,如何把减肥,变成一场整活连续剧!快来跟上噜,这次真的躺着赢~~~

《365天减63天》第147章 《科普篇》无糖茶入门篇——绿茶,乌龙茶,荷叶茶

战友,沐笙! 昨天我们解锁了 “黄金饮水时间” ,学会了当身体的“供水调度师”。今天,我们直接给白开水加点 “风味外挂”——没错,就是你们又爱又怕,总觉得“喝了好像就能瘦”的 无糖茶! 是不是经常刷到:“每天三杯绿茶,躺着也能瘦”?然后兴冲冲泡一杯,苦到怀疑人生,喝了三天体重秤却纹丝不动?最后得出结论:都是骗人的! 停!先别急着摔杯子。这很可能不是你买的茶不对,而是你 “打开方式”错了。 今天,沐笙就带你潜入无糖茶的“核心科技层”,揪出绿茶、乌龙茶、荷叶茶这三位 “减脂圈口碑选手”,看看它们到底凭啥被称为“友好型”?更重要的是——怎么泡、怎么喝,才能让这些零卡的“液体小助手”,真正为你打工,而不是在杯子里躺平摸鱼! 我们的...

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